メディア情報

2026/1/6ReHacQ−リハック−【公式】
YouTube「【疲労の正体】休めない日本人へ…実は病気のサインかも？疲労を防ぐポイントとは？【ドズル＆片野秀樹&ReHacQ】」に片野先生が出演いたしました
2026/1/5ログミーBusiness
WEB「「体調不良でも出勤する人」による企業の損失は年間約56万円　常態化した長時間労働→生産性が落ちる負のサイクル」「「週末の寝だめ」で平日のパフォーマンスが下がる　「疲労」しにくくなる習慣づくりのコツ」というテーマで片野先生が取材を受けました
2026/1/1マミークラン　1月号
雑誌「「寝れば治る」はもう古い! 新しい休み方のすすめ」というテーマで片野先生が取材を受けました
2026/1/1月刊ことぶき
雑誌「【健康羅針盤】 次の活動のために攻めの休養を からだを軽く動かし 好きなことを楽しむ」というテーマで片野先生が取材を受けました
2026/1/1国際ニュース、世界で話題のトピックを海外メディアから厳選するメディア
「クーリエ・ジャポン」
WEB「ワーク・ライフ・バランスを考えるときに日本人が陥りがちな「罠」とは？」「「7タイプの休養」を組み合わせて、最高のパフォーマンスを発揮しよう！」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/12/26 J-WAVE 81.3 FM「PILOT THE ORIGINAL」
ラジオ「ナビゲーターのKREVAさんとともに、体の芯から疲れをとる「休み方の秘訣」」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/12/29ハフポスト日本版公式チャンネル　公式Youtube
YouTube「脳疲労を減らす「デフォルトモード」の入れ方 ／ 令和の労働は「疲れ」方が違う ／ ストレスから距離を取る技術5つの行動 ／ SNS疲れ／ ドイツの働き方に学ぶ ／ 「休養学」片野秀樹」に片野先生が出演いたしました
2025/12/28ハフポスト日本版公式
WEB「「寝る＝休養」ではなかった。疲れが取れないのは「休み方」を間違えているからかも。100%充電するための「攻めの休養」とは」「脳はデジタル化で疲れている。現代の必須スキル「抑疲労」5つの行動」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/12/27ニューズウィーク日本版　公式Youtube
YouTube「【日本人が知らない休養学】働きすぎでないのに疲れる謎…片野博士「寝るだけでは回復しない」「オフの時間管理が大事」／疲労＝疲労感の誤解／見せかけの「勤務間インターバル」に注意／休み方にはスキルがある」に片野先生が出演いたしました
2025/12/20Runtrip　公式Youtube
YouTube「【ランナー必見】休む≠寝ることではない！リカバリーのための休養学【前編】」「【攻めの休養】日本人の8割は疲れている！？今の時代に必要な休養とは！？」に片野先生が出演いたしました
2025/12/16日本テレビ　「上田と女がディープに吠える夜」
テレビ「 仕事や家事・育児で積み重なる疲労 その原因は休み方にあるかも？ ｢休み方改革｣について」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/12/15 J-WAVE 81.3 FM「Pick of the day」
ラジオ「日替わりでナビゲーターの個性に特化する特集コーナー。 月曜日は、ビジネスやトレンドにフォーカス！「疲労学」について」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/12/14PIVOT　ランキング超分析
映像コンテンツ「疲労回復法BEST5／人気のリカバリーウェアを新MCコットン西村が着て寝てみた／7つの休養タイプ」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/12/12フジテレビ　「ノンストップ!」
テレビサミット「 睡眠の質もＵＰ 賢く休む休養学とは？」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/12/11Tarzan　No.916　
雑誌「“現代特有の疲労感”ケアの新常識! 《キリン オルニチンPRO 疲労感&気持ちケア+睡眠の質》」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/12/10京都府教職員互助会　賛助組合報　
雑誌片野先生の連載コラム「「休養学のススメ」第4回　7つの休養モデル」が掲載されました
2025/11/30TOKYO FM 「SUNDAY’S POST」
ラジオ「休養のプロフェッショナルの片野さんに 正しい身体の休め方について伺っていきます。 今年の疲れは今年のうちに取りましょう。」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/11/28PRESIDENT Online
WEB「スマホカメラで｢本当の疲労度｣が見える…自分は大丈夫と思う人ほど試してほしい”お手軽な健康管理ツール”」「現代人は｢24時間戦えますか｣の時代よりずっと働いている…タイパに縛られる人が気付かない｢疲れ｣の正体」「だから1日ゴロゴロしても疲れはとれない…休養の専門家が勧める｢本当にリフレッシュできる意外な休み方｣」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/11/27東洋経済オンライン
WEB「大谷も実践？自分に合った「睡眠時間」の大切さ」「｢やばい､集中が続かなくて仕事にならない｣→そんなとき､今すぐ”オフィス”でできる《リラックスアイデア9選》！医学博士が解説」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/11/26flier（フライヤー）
WEB今日の一冊で『疲労学』が紹介されました
2025/11/20本の要約サービス flier（フライヤー）
YouTube「【今すぐ知るべき“攻めの休養”】24時間戦えてしまう現代人／気づかないうちに負の三角形サイクルに【『休養学』『疲労学』片野秀樹】（第1回／全2回）」「【動画の倍速視聴の落とし穴】タイパに隠れる恐怖とは／忘年会での疲れない食べ方／食事で「サビ対策」のススメ【『休養学』『疲労学』片野秀樹】（第2回／全2回）」に片野先生が出演いたしました
2025/11/17amazine｜美容と健康の小さな発見を集めたWebマガジン【アメイジン】
WEB「【休養学の専門家に訊く】週末の休み方が上手くなる方法」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/11/15日本経済新聞
新聞「睡眠では物足りない　カラダづくり」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/11/10ハルメク 12月号 特別版
雑誌「体と心の免疫力を高める本 60代からの「正しい休み方」がわかる！」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/11/5HELiCO
WEB「疲労は体のSOS。あなたのお疲れレベルをチェック！」「休む＝寝るだけじゃない！知っておきたい「7つの休養モデル」」「休んだつもりが逆効果!？勘違いリカバリー習慣Q&A」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10/31医学画報 12月号
雑誌「休養学　ストレスに強くなる　戦略的疲労リセット術」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10/27NHK　Eテレ　「視点・論点」
テレビ「視点・論点　休日の目的　活力をつくる休み方とは」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/10/26NewsPicks
WEB「【事実】疲れは「取れない」。ならば、抑える技術を学ぼう」「体がダルい…そんな時はまず「糖質」から見直そう」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10/26サライ.jp
WEB「頑固な疲労が解消しないのはなぜ？ 休養学の第一人者が教える、とっておきのコツ」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10/26FMヨコハマ「Take your time.」
ラジオ「『理由がわかればもっとリフレッシュ！ 正しい休み方の教科書』について」というテーマで片野先生が出演いたしました
2025/10/20オフィスマネージャーのためのリサーチネットワーク　Worker’sResort
WEB「【休養学】従業員の疲労は経営課題。戦略的に「休養」をデザインする」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10/10旬刊　経理情報
雑誌「オフファーストの時代 生理的・心理的資本論」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10/10PRESIDENT 2025.10.31
雑誌「なぜ休んでも疲れが取れないのか? 米軍の最新研究が明かす 科学的に正しい 「戦略的休息」」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10/1健康産業新聞
新聞「健康意識の高い層は、抗疲労に「ホットヨガ」 「アミノ酸」「リカバリーウェア」など活用」というテーマで片野先生が取材を受けました
2025/10暮らしのタネ　県民共済
機関誌「日本人は休み下手? 活力が生まれる 正しい休養」というテーマで片野先生が取材を受けました

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