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しっかり寝ているし元気なのに、昼間眠くなることがよくあります。なぜでしょうか?
部屋で過ごす時間の多い今。のんびりしているので休養は取れているはずなのですが、なんだかリラックスできません。
今年も猛暑だとか。寝苦しい夜の睡眠を、少しでも快適にしたいのですが。
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