妊活期のための休養学
〜心とからだを「妊娠に向き合える状態」に整える60分〜
妊活や不妊治療に向き合う中で、「なんとなくつらい」と感じることはありませんか。
期待や不安、通院の緊張などで、心とからだは気づかないうちに疲れています。
本セミナーでは、その背景を「疲労」の視点から整理し、心身を整えるヒントをお伝えします。
がんばるだけでなく、整えることも妊活のひとつです。安心してご参加ください。
【主なセミナー内容】
・妊活期に起こりやすい心とからだの変化
・緊張が続くとき、身体の中では何が起きているのか
・治療を受け止められる状態をつくるための考え方
・日常の中で無理なく取り入れられる休養のヒント
【開催概要】
3/19（木）18:30 – 19:30
ダイヤビルレディースクリニック 大待合室
〒451-0045 名古屋市西区名駅1丁目1番17号 名駅ダイヤメイテツビル2階
TEL：052-561-1881
お申し込み方法
クリニックのセミナーページよりお申し込みいただけます。
▶www.subarashiisaito.co.jp
講師プロフィール
春木完堂
産後リカバリープロジェクト メンバー
一般社団法人日本リカバリー協会 主席研究員
休養士2級疲労・リカバリーの研究を行うとともに、ビジネス・スポーツそして産前産後の現場でのリカバリー・休養の啓発と指導を行う。
