【リカバリー（休養・抗疲労）白書とは】

一般社団法人日本リカバリー協会は、この度、2020年10月より定期開催しております神奈川県 未病産業研究会 休養分科会と連携し、運動・栄養に続く健康の3要素「リカバリー（休養・抗疲労）」の2025年の市場を推計した結果を発表すると共に、「リカバリー(休養・抗疲労)白書2025～リカバリー市場規模2035の展望と、疲労による経済損失額の分析～」を12月18日に発刊したことをお知らせいたします。
2025年のリカバリー（休養・抗疲労）市場は7.6兆円と推計、2024年の6.0兆円から1.27倍の規模に成長をしています。また将来の市場規模の予測を算出し、2030年のリカバリー市場を約14.3兆円、2035年は21.1兆円と予測し、市場形成の基礎を背景に、順調形成されていくと考え、社会のリカバリー（休養・抗疲労）のリテラシーの向上に貢献し、更なる未病産業の市場創出を目指してまいります。

▼ 調査報告書「休養・抗疲労白書2025」について

【調査報告書についての詳細・お問い合わせ先】

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【休養（リカバリー）市場規模 算出方法】

2025年推計：家計調査×住民基本台帳×休養投資係数
※休養投資係数【ココロの体力測定2025より、疲労改善投資率・疲労改善ソリューションの実施率、未病産業研究会会員企業調査による市場参入意向、健康経営投資実施状況調査を基に独自算出】
2028～35年予測：2025年データ×休養投資向上率
※休養投資向上率【2025年係数×休養リテラシー向上による投資変化（疲労改善投資率・疲労改善ソリューションの将来実施率）×未病産業研究会会員企業への休養市場参入意向率】、人口予測、GDPの上昇率なども考慮

※疲労改善ソリューション（個人行動）の項目は下記の区分で算出を行っています。

【ココロの体力測定 2025調査概要】

調査名： 「ココロの体力測定 2025」
期間： 2025年 4月25日～5月25日
SCR調査対象： 全国の20～79歳の10万人（男女各5万人）
方法： インターネット調査
SCR調査項目： 15問
※疲労度合項目：厚生労働省「ストレスチェック」B項目を基に独自加工して、点数化
※サンプル数は男女各5万人で、各都道府県500サンプル以上を確保し、その後人口比率（都道府県、年代、有職割合）でウエイト修正した。