疲労

“疲労とは過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独特の不快感と休養の願望を伴う身体の活動能力の減退状態である”（日本疲労学会）

「ココロの体力測定2019」調査では、日本の成人（20～69歳）の約半数が、半年以上続く疲労感を抱えています。