休養市場規模2023発表

詳細はこちら

日本の疲労状況2024発表

.

詳細はこちら

日本リカバリー協会が定義する、リカバリーとは

心身の活動能力の減退した機能を回復し、休養をもって生理的・心理的資本である活力を蓄えて次に備えることである。

新着休養メソッド

休養学辞典