あなたの元気×豊かさは？ 10項目でわかるリカバル・リッチ度チェック　

閲覧数：1013

いよいよ2022年もスタート。今年は金運をアップしたい！

閲覧数：238

リラックスできる部屋づくりのために、年末は大掃除をがんばるつもりです。

閲覧数：248

お風呂の疲労回復効果を高める入浴法はありますか？

閲覧数：2198

最近ちょっと太り気味。お米が大好きなのですが、やっぱりごはんは減らした方がいいですよね？

閲覧数：822

在宅勤務が増えて夫婦一緒にいる時間が長くなりました。円満に過ごすために心がけるべきことは？

閲覧数：440

何度注意しても、子どもが部屋を片付けません。毎日繰り返されるこのやりとりで、ぐったり疲れてしまします。

閲覧数：296

【9/26（日）締切】 理想のリカバリータウン・住宅とは？リカバリーアイデアを募集します！

閲覧数：226

9月8日は「休養の日」。2021年の休養週間がスタート！

閲覧数：1676

睡眠くらいは自分の快適さに合わせてとりたいものですが、夫や子どもがいるとなかなかそうもいきません。

閲覧数：528

熱や咳が出れば病院に行きますが、疲労はどうでしょう。いつも疲れていて気力が出ないのは病気ですか？

閲覧数：192

今年も猛暑だとか。寝苦しい夜の睡眠を、少しでも快適にしたいのですが。

閲覧数：417

部屋で過ごす時間の多い今。のんびりしているので休養は取れているはずなのですが、なんだかリラックスできません。

閲覧数：757

健康の三大要素、「運動」「栄養」は知っていますが、3つ目が「休養」だと初めて知りました。

閲覧数：1192

健康には自信があります。じっとしているのはニガテなのですが、それでも休養は必要ですか？

閲覧数：362

月曜日はのんびりスタート。週末に向けてギアを上げているのに、週半ばにはすでに辛くて仕方ありません。

閲覧数：7387

きちんと休養するなら、音のない静かな環境のほうがいい？

閲覧数：2109

しっかり寝ているし元気なのに、昼間眠くなることがよくあります。なぜでしょうか？

閲覧数：691